sigarayı içime çekmeden çok az miktarda kafama göre içiyorum ileride sorun olur mu sizce?

5 senedir sigarayı kafama estiği günler içiyorum alkolün yanında yarım paketi 1-2 saatte içtiğim de oluyor fakat ıcıme cekmıyorum,cekemıyorum zaten gerek te yok fakat dudak tıryakılıgının de bır bagımlılıgı var veya her gun paket alanları var.. Kimi zaman dısarıdaysam yarım paket ıcıyorum kimi zaman evden hıc cıkmadıgım zaman 4-5 gün hiç içmedigim oluyor kafama göre takılıyorum yani.. Sizce tamamen ıcmemelı mıyım yoksa tamamen bırakmalı mıyım?bu sekıl,benim gibi olup ta ileride her gun elın uzandıgı bagımlılıga donusturen var mı?