pre-workout olarak Monster Ultra? tuzlu?

pre-workout yerine hızlı alternatifler aradığımda gemini en iyi alternatifin (pre-workoutların yerini tutamaz dedi) olabileceğini söyledi ve bir çay kaşığı tuz ekleyebilirsin dedi. kafein miktarı ve red bulla göre daha uygun fiyatlı olması benimde tercih etmeme neden oldu ama tuz kısmı aklıma yatmadı. geminiye sorduğumda pump ve performans etkilerini anlattı. sadece tecrübeli sporcular ve beslenme hakkında uzman olanlar cevaplarsa sevinirim. nadirende olsa iş görürse yapabilirim

https://preview.redd.it/ouvm7u1b87ag1.png?width=2400&format=png&auto=webp&s=e0e3bc3602380c896fa397e430b1403cbd664dde