Per favore aiutatemi sono in panico per questo

M21, Ho passato il capodanno con una ragazza, e durante quella notte ho avuto un rapporto con lei, il punto che lo ho fatto senza preservativo fino a un tot per poi metterlo successivamente per terminare il rapporto, ma adesso sono in paranoia per tutto ciò qualcuno ha mai vissuto una situazione simile perche questa cosa mi sta pressando molto