Normális ennyire stresszelni vizsgák miatt?

Sziasztok! Szeretnék tanácsot kérni, mert mostanában eléggé elgondolkodtam magamon. Mindig is nagyon félős, stresszelős, izgulós típus voltam. Kisgyerekkoromban ezt mindenki teljesen normálisnak tartotta, azt mondták, majd kinövöm. Valamennyire tényleg javult a helyzet, de nem igazán múlt el. Gimiben már eléggé zavart, akkor elmentem az iskolapszichológushoz, de sajnos nagyon rossz élmény volt, így utána nem igazán foglalkoztam ezzel. Egy ideig nem is zavart különösebben. Mostanában viszont a vizsgák környékén nagyon durván stresszelek. A vizsga előtti héten alig tudok aludni, közvetlenül előtte pedig majdnem pánikrohamom van. Ugyanakkor több barátnőm is hasonlóan reagál a vizsgákra, ezért eddig azt hittem, hogy ez igazából a legtöbb embernél így van. Pár napja viszont a barátom azt mondta, hogy szerinte nem normális, hogy ennyire kiborulok egy vizsgától, és ez most nagyon elgondolkodtatott. Szerintetek ez még belefér a normális határokba? Vagy érdemes lenne pszichológushoz fordulnom?