Haglund piede sx - esostosi calcaneare+ scarificazione tendine achille

Ciao a tutti. Il 23/10/25 ho effettuato un intervento di esostosi calcaneare sx con rimozione di calcificazioni tendine achille e scarificazione dello stesso. Purtroppo dopo aver provato di tutto (laser, tecar, infiltrazioni cortisone, acido ialuronico, onde d'urto, prp) con il calcagno deformato e borsite assurda, ho deciso l'intervento chirurgico in quanto oltre da non riuscire più a correre fa febbraio. Era tre anni che il chirurgo me lo consigliava. A distanza di 3 mesi e mezzo, fisioterapia ed kinesiterapia in acqua termale ho iniziato esercizi in palestra con il personal trainer per rafforzare la muscolatura del polpaccio ed effettuare esercizi per la zona della caviglia interessata. Oggi posso dire di camminare discretamente ma qualche dolore lo si sente ancora. L'intervento è riuscito benissimo ma ho già capito che interventi di questo periodo, necessitano un tempo piuttosto lungo di recupero. Al momento correre risulta assolutamente impensabile.

Stefano