Zielgewicht Massephase

Servus, hab vor etwa 6 Monaten angefangen zu trainieren und habe bei 186cm eine Reise von 78kg zu mittlerweile 90kg hingelegt. Von den Zahlen her bin ich erstmal zufrieden, finde mich jedoch bei weitem nicht dick.

Da stellt sich mir die Frage: Was wäre ein sinnvolles Zielgewicht für die Massephase?

Ich lese alles von 6-8 kg bis zu „bis man sich unwohl fühlt“

Da ich nie Probleme mit Gewichtsverlust hatte, würde mich auch interessieren wie es weitergeht.

Wie sehr ihr das? Weiter aufbauen oder doch langsam in den Cut? Letzteres wäre mir persönlich noch etwas zu früh aber 90kg ist ja für die ersten 6 Monate und den ersten Aufbau schon nicht wenig. Denkt ihr 95kg wäre noch drin?

Grüße!