Como lidiar con la ansiedad y la adicción?

Hola gente,tengo grandes problemas de adiccion a la comida En todos mis estados animicos como en exceso

Probe con nutricionista muchas veces

Hice terapia un año para no solucionar nada

No hay persona que sepa más que yo de dieta y actividad física

He logrado bajar 30 kilos ,pero luego zAs los subo al parecer hasta por respirar.

Algún método diferente que les haya resultado ?