الالكترولايت

هل الالكترولايت خيار جيد في رمضان بعد السحور بحيث يقلل العطش؟

في الايام السابقة كنت اخذه مرات بعد الغدا او التمرين وانا شخص يكثر من القهوة وهي تطرد السوائل واشوفه يعطي شعور بتقليل العطش.