Памятка по выживанию

Если у вас высокий интеллект и у вас проблема в вашей жизни, все разрушилось (это не про закрытие любимой кофейни) - идите сразу за помощью. Все книжки, все рекомендации и все остальное вам не поможет - ваш мозг с легкостью прочитает ту манипуляцию, которую вы пытаетесь с ним проделать и найдет как от этого защититься, как переиграть вас в этом. Ваши умные друзья, алкоголь, наркотики только усугубят - ничего не сможет решить эту проблему. Примите как данность - вам нужна помощь людей которые умеют и знают как работать с психикой, врачей и возможно медикаментозная терапия . Все истории о том как вытащить себя из жопы - мифы и инстаграм бред. Ничего вам не поможет. Только профессиональная помощь. Вы можете на время защититься, закрыться, изолировать проблему. Но она вернется и в следующий раз сожрет вас. Вам нужно понять - что вы еще не на дне, и добраться до дна чтобы спастись вы не сможете сами. Страшно признать себя слабым. Признаться себе что я человек и я не живой. Именно не живой, потому что выставленные вами самими барьеры, защиты и прочее скрыла вас, маленького, живого и испуганного - того кто хочет жить, но он может из за груза того что вы придумали сами. О вас отвернутся все - уровень вашей токсичности будет такой, что люди даже будут переходить дорогу когда будут видеть вас. Вы как облако на небе - вас видят, и проверяют наличие дождевика и зонта. Не важно на сколько вы интересный и умный. Люди которые знают или будут узнавать вас в этот момент будут поражаться вашим интеллектом и тем насколько с вы интересная личность. Но ваш мозг в режиме защиты. Колоссальное количество ресурсов он тратит метание и изоляцию. Вы выживаете. И выбраться можно только обратившись за помощью. Можете долго убеждать себя, что вы относитесь к 0,1% кто может сделать это сам. Это опять же ваш интеллект защищается и ваша гордыня. НИЧЕГО вы не сможете. Счет идет на часы и вы уже проигрываете в этой гонке. Идите к врачу - иначе вы умрете. Внутренне, совершив самоубийство или устроите себе «случайную» смерть - не важен вариант. Вы сами это не решите. Идите и возвращайте свою жизнь. Наслаждайтесь. Улыбайтесь. Открывайте новое. Живите, вы лучший человек на этом свете