Vocês também tem uma autoconsciência e mega consciência forte?

Desde criança eu sempre observei muito as pessoas, porque eu não sabia como elas agiam. Eu gostava muito de imitar os trejeitos delas, e por focar muito nos meus e na minha persona e imagem mesmo criança eu acaba tendo várias máscaras sociais.

Eu sou adolescente, e no início da minha adolescência (13 anos) minha amiga começou a falar sobre garotos, e eu já sabia que isso iria acontecer, por algum motivo. Eu acabo não sendo natural nessas horas porque pra mim fases da vida não são algo que eu vivo. São algo que eu observo. Eu estou me vendo profundamente instável agora (com 16 anos) e sinceramente é normal ser impulsivo e desobedientes ou intenso nessa idade, mas a diferença é que eu sei quando eu estou assim, quando vou ficar e como agir. Eu "manipulo" minhas reações na hora. Fiz isso para conseguir ser normal vendo que eu não consigo ser impulsiva.

Quando estou numa briga, raramente eu falo algo por emoção. Eu sei exatamente o que vai acontecer e onde aquilo vai dar.

Quando alguém fala algo, a minha mente já me avisa em que situação e fase estamos. Eu me vejo como uma pessoa separada. Quase como se eu controlasse um robô. Às vezes parece até que uma vinheta cobre minha visão e eu realmente estou vendo tudo por dentro de mim.

Eu não sou séria nem nada. Quando criança eu era bem tímida mas quando eu ganhava confiança eu ficava mais aberta socialmente. Quando as crianças me seguiam por eu ter as melhores ideias eu sabia onde estava em que fase estava. E embora presente, essa autoconsciência só aumentou dos meus 13 anos pra cá.

Eu sinto que inventei personas e performaces sociais, tanto que antes dessa classifiquei algumas performaces que eu achei que faziam parte e mim (esfp,istp...) e eu odeio elas com força. Eu queria simplesmente ser fixa. Odeio coisas que não são definidas ou que mudam constantemente.

Mas eu fugi um pouco do tópico. Essa autoconsciência faz eu ver cada pedaço da vida como se fosse um filme e eu uma personagem. Eu tiro uma foto pensando: "daqui há tais anos essa foto será legal de observar e ver como você era feliz".

Alguém sabe como ter menos autoconsciência? Isso me faria menos intj?