Non riesco a mettere peso

M26 non riesco ad aumentare, peso 55kg e non posso neanche abbuffarmi a caso perché il mio stomaco e il mio intestino non reggono, vorrei mettere un po’ di muscolo o anche grasso basta aumentare, mi vedo molto esile e non mi piaccio. Insieme ad altre molte cose contribuisce ad abbassare la mia autostima e a far innalzare la mia rabbia, repressione e insoddisfazione.