depression & wg

hallo :) ich (24f) wohne in einer wg und habe drei Mitbewohnerinnen. ich lebe mit depressionen seit ich jugendliche bin und habe in verschiedenen wg kombinationen gewohnt. in meiner aktuellen wg sind wir ganz gut miteinander, haben uns über wg gesucht kennengelernt und wohnen seit über einem jahr zusammen. ich habe phasen, in denen ich im freeze modus bin und es mir schwer fällt, dem alltag hinterherzugehen. ich verstecke mich dann in meinem zimmer und habe null lust mich in das wg leben einzugliedern. natürlich merken das meine mitbewohnerinnen.

ich schlafe dann sehr viel und esse kaum was. meine frage ist jetzt, wie ich damit im wg kontext umgehen kann? einerseits will ich nicht dass meine mitbewohnerinnen sich mir gegenüber verpflichtet fühlen und mit der benennung meines zustandes würden denke ich andere dynamiken zustande kommen in der wg.

gleichzeitig habe ich eine mitbewohnerin mit der ich mich besonders gut verstehe, wir sind befreundet, und ihr gegenüber habe ich schon geäusert, dass ich ich diese krankheit habe. sie ist da auch entspannt also kocht abends und sagt mir bescheid, versucht mich ohne druck einzubinden. den anderen gegenüber will ich es eigentlich nicht äußern aber vllt wäre es besser so? nachdem eine phase vorbei ist tue ich so als wärs nie passiert. danke für eure ratschläge. wie handhabt ihr das? habt ihr erfahrungswerte?