Como sair de uma ressaca literária de anos ?

Gente eu amava ler,tenho uma estante cheia de livros, era a coisa que eu mais amava fazer.

Depois de um tempo por causa da depressão e ansiedade acabei parando aos poucos. Hoje em dia só leio o que preciso ler (coisas para trabalho ou algo que eu precise estudar). Faz anos que não pego um livro pra ler e consigo terminar. Quando tento, logo me distraio e não consigo.

Como eu saio disso e volto a ler como antes? Eu sinto falta de ter o hábito de leitura😭