On a lancé notre blog anti bullshit du sport

Le web fitness c'est 80% de chiffres inventés, de citations fantômes et de "études montrent que..." sans aucune source.

On a fait le contraire.

Chaque article du blog Smart Rabbit est vérifié sur PubMed. Les DOIs sont cliquables. Quand un chiffre n'est pas directement sourcé, c'est indiqué explicitement. On ne prétend pas que tout est prouvé — on dit ce qui l'est et ce qui ne l'est pas.

On couvre :

- Entraînement (échec musculaire, volume optimal, déload, RPE/RIR...)

- Nutrition (protéines, créatine, timing...)

- Récupération (sommeil, HRV, surentraînement...)

- Sujets d'actualité (Ozempic et masse musculaire, Japanese Walking...)

Et il y a un outil de recherche directement sur le blog — tu tapes ton sujet, tu trouves l'article.

Pas de bullshit. Pas de "bro science". Juste ce que la recherche dit vraiment, avec ses limites.

👉 www.smartrabbitfitness.com/blog

Si tu vois un claim douteux ou une source manquante, dis-le en commentaire — on corrige.