Guide de survie alimentaire.

Bonjour aux chasseurs, gymbros, coachs et ceux qui prônent un mode de vie "saint".

Comme beaucoup, j’imagine, j’ai un travail où je suis souvent en déplacement et de manière totalement imprévue. Cela m’empêche donc d’anticiper un potentiel doggy bag avec le fameux riz poulet.

Alors j’aimerais entendre vos tips pour survivre dans notre cher Hexagone entre stations-service et grandes surfaces.

Tututu Quentin, pose cette guillotine. Je sais bien que ce n’est pas en mangeant des Hipro 25 g de protéines ultra chimiques que je vais être dans "un mode de vie saint". Malheureusement, je ne peux pas emmener shaker de protéines et riz poulet haricots verts avec moi.

Mais voilà, ici j’aimerais qu’on accepte cette condition et qu’on parle du moins pire. Qu’est-ce qui sauve la mise ? Qu’est-ce qui peut m’éviter de manger un de ces magnifiques sandwichs Daunat au goût carton sans intérêt nutritif ?

À choisir entre Arla, Hipro, Siggi’s, quel yaourt à boire vaut le détour ? Examinons les fiches techniques et proposons nos petits chouchous.

Je pense que nous pouvons articuler ce post autour de différents produits :

• Boissons énergisantes : quelle est la moins pire ? Et pourquoi ? J’ai l’impression que Perrier sort un peu du lot.

Café ? Les Starbucks Triple Shot allégés en sucre, vous en pensez quoi ? Vos favoris ?

• Yaourt à boire ? Pourquoi ? Pour ma part, Arla me paraît pas mal. J’avoue que je n’ai pas fait mes devoirs, je ne connais pas la fiche technique.
• Avec quoi comblez-vous vos encas ? Les fruits secs sont souvent rares dans les stations-service. Boissons vitaminées ? Comme Vitamin Well ?

Il faut élargir les sujets. J’avoue avoir des trajets longs et souvent la digestion est pénible pour moi dès que je consomme des produits transformés.

Prenez soin de votre santé.
Cordialement.