Vale a pena usar h3m0 g3nin?

Homem/20 anos

Treino a 1 ano, mesmo no superávit to com 53kg, 170m

Sou magro dmskkk, tava dando uma estudada no genin, vale a pena eu fazer o uso por umas 4 a 6 semanas? Ou não vale a pena?

Ao parar o uso do genin eu perco os ganhos?

Ou é melhor eu focar mais na dieta e nos suplementos e esquecer hemogenin?

Por favor rapaziada não crítica não kkk, só me tira essas dúvidas.