настроение в больнице

привет всем! хочу просто поныть и возможно как бонус получить советы/почитать ваши истории.

буквально два дня назад лег больницу, с диагнозом (точно не буду говорить), перенес операцию, и после этого ощущение полной пустоты. хожу теперь как инвалид. постоянно уколы и другая хрень, сам мало что могу делать. будто за раз потерял смысл всего что у меня было. просрал все дедлайны, пропустил важные для меня события.

да, здоровье важнее, но честно нахождение в больнице все больше походит на нахождение в психушке. Постоянная суета, и ад оссобено когда лежишь в палате с маленьким ребенком. Понимание того что когда я выпишусь, меня будут ждать вина за пропущенные события, упущенные возможности

Как вы справлялись с таким состоянием, что делали?