¿Es normal esto?
Buenos días,
después de leer desde la barrera durante meses, me animé a iniciar mi proceso con Mounjaro.
Soy chica, tengo 29 años, mido 1.63 y empecé con 120KG.
El caso es que cuando fui a consulta el doctor me mandó primer mes dosis de 2.5mg y segundo mes dosis de 5mg. En mi primera semana con 2.5 los 3-4 primeros días note que estaba saciada y que el ruido mental había desaparecido y bajé -1Kg. En las siguientes tres semanas con 2.5mg baje 0.5 cada semana pero sí que tenía hambre, es decir, me sentaba a comer y cuando paraba era por voluntad propia, no porque tuviese menos apetito. En total el primer mes -2,5KG.
El caso es que, tras ver esos resultados me daba curiosidad ver como me sentaba la dosis de 5mg ya que entiendo que la de 2.5 es tipo "adaptación" y, aunque hay gente que con eso ya empieza a bajar bastante, hay otras que notaban algo pero no gran cosa. Ayer me puse la primera dosis de 5mg y es cierto que, aunque el ruido mental no está, mi apetito está como siempre. Si paro, es porque quiero.
Importante a destacar: solo como dos veces al día, a medio día sobre las 15:30 que llego de trabajar y luego sobre las 21:30 que es cuando llego del gimnasio. Sigo estos horarios por mi trabajo y porque así lo he hecho toda mi vida. No desayuno ni tomo nada a media mañana porque literalmente hasta beber agua me da nauseas (repito, no es por mj es así desde que tengo uso de razon), por la tarde no me da hambre para merendar y ya luego cena. En cuanto a ejercicio voy 3 días en semana al gym que hago cinta y máquinas de fuerza. Bebo desde siempre siempre muy poca agua, me cuesta horrores beberla y a veces tomo electrolitos porque leí que eran buenos, pero literal al dia maximo bebo 1.5-2L
Soy consciente de que esto no es nada mágico y que a todo el mundo no le funciona bien pero no os voy a engañar, tenía las espectativas más altas... Aun así SIGO EH! solo quería compartirlo con vosotros por si alguien puede contarme su experiencia y demás.
Bueno, si alguien me lee, no sé, es la primera vez que escribo por aquí
Si has llegado hasta el final, gracias, supongo jajajaj un besote
Posted Mar 3, 2026, 11:33 AM UTC