Marre des gens qui basent leur personnalité sur une pathologie mentale dont ils ne sont pas diagnostiqués !!!!
Je m'explique :
J'ai un TDAH diagnostiqué, une anxiété généralisée et sociale diagnostiquée ainsi que des symptômes anxio-dépressifs diagnostiqués. J'ai dû attendre 6 MOIS pour avoir un rendez-vous avec une neuropsychologue, 3 SEMAINES pour avoir les résultats, 2 MOIS pour avoir des aménagements lors de mes cours et au total MON ENFANCE ET ADOLESCENCE pour obtenir mon diagnostic.
Alors excusez- moi mais j'ai le droit de râler (ou du moins de souffler du nez) lorsque cette amie que je connais depuis trois ans s'auto-diagnostique un TDAH/autisme/HPI/je sais pas quoi, et passe son temps à justifier chaque micro-comportement par ces troubles.
Il y a trois ans, elle pensait être HPI car son médecin généraliste lui a dit qu'il avait l'impression de reconnaître des "symptômes". Déjà, à quel moment un MEDECIN GENERALISTE peut affirmer ce genre de chose, je sais pas...Mais depuis, elle n'a pas lâché le morceau. L'année dernière, elle était soi-disant sur le spectre autistique car son médecin lui a encore affirmé qu'il voyait des "symptômes", et cette année (bizarrement juste après que je lui ai annoncé les résultats de mon propre diagnostic), elle a une lubie sur le TDAH !
Franchement, je sais même pas pourquoi je ne lui ai pas encore dit que ça me dérangeait profondément le fait qu'elle sur-analyse tout ce qu'elle fait en justifiant CHAQUE choses par son "TDAH/HPI", et qu'elle me sorte des phrases du style : "Excuse moi, j'écoutais pas ce que tu dis, TDAH-prime hihi !"
Je suis peut-être chiante mais je trouve pas ça drôle.
J'ai mis énormément de temps à avoir un diagnostic, et à cause de ça je souffrais mentalement, j'étais en dépression et je voulais m0ur!r, d'accord ? Ensuite, j'ai hésité pendant plusieurs semaines avant d'en parler à mes amies les plus proches car je ne me sentais pas légitimes d'être diagnostiquée d'un TDAH alors que je ne suis pas genre un petit garçon de cinq ans qui court partout (très célèbre mythe LARGEMENT réfuté, et empêchant souvent les médecins de voir un TDAH chez une petite fille). Quand je lui ai dit, j'ai tassé le truc autant que j'ai pu, je savais qu'elle ne réagirait pas très bien.
Maintenant que j'ai réussi à m'accepter comme je suis, avec ce fonctionnement neurologique particulier qui, au quotidien, est épuisant, elle en rajoute encore une couche...
Si vous voulez tout savoir, la semaine précédente, on a été au cinéma et ça a recommencé. Elle m'a dit que comme son médecin généraliste lui avait dit qu'il pensait qu'elle avait un TDAH et qu'elle était HPI, alors c'était sûr à 100%. J'ai tiqué, j'avoue.
Pour moi (qui parle en connaissance de cause) elle n'a rien qui me fait penser à un TDAH, en tout cas, pas un TDA avec hyperactivité (même si c'est ce qu'elle affirme). Je la connais depuis trois ans maintenant, je sais comment elle réfléchit, comment elle agit et je sais qu'elle n'a jamais eu, ni elle ni sa mère d'ailleurs, de discussions avec ses professeurs/pédiatres qui laissaient entendre qu'elle en avait un, ni qu'elle réfléchissait différemment ou s'ennuyait en cours...(Ce que moi j'ai eu et qui m'a suivi genre toute ma scolarité)
Personnellement, j'aimerai que les gens arrêtent de rendre fun/glamouriser le TDAH. Ca n'a strictement rien de fun d'en avoir un. Oui, c'est peut-être un facteur de créativité (car notre cerveau fonctionne H24 sans pause), ça peut nous faire agir de manière "drôle" (car on est impulsifs). Mais l'iceberg il est bien là : un TDAH c'est un HANDICAP.
On a 25% plus de risque de tomber en dépression.
On est épuisés car notre cerveau ne s'éteint jamais (overthinking).
On n'arrive pas à se concentrer correctement, même sous médocs c'est dur.
Pour les femmes, obtenir un diagnostic c'est très dur et LONG.
On est instables autant dans notre vie sociale, qu'affective ou pro.
On est plus enclin à développer des comportements à risques.
Et il existe un TAS de comorbidités (type trouble borderline, addictions, bipolarité), qui ont, encore une fois, été "glamourisés" par les réseaux sociaux et une vague de désinformation.
Si vous voulez plus d'information sur le TDAH ou les sujets évoqués dans mon post, je vous renvois à ces deux comptes Instagram qui en parlent bien mieux que moi :
https://www.instagram.com/la_tdahieuse?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== https://www.instagram.com/la_mini_coach_tdah?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Posted Mar 5, 2026, 4:58 PM UTC