Ich bekomme einfach keine Einsicht von meinem Mann

Hallo, wird leider etwas lang.

Mein Mann und ich, beide um die 40, stecken tief in einer Kriese und arbeiten Fleißig an einer Lösung. Aber:

Ich verzweifle innerlich total, weil ich in gewissen Punkten keinerlei Einsicht von ihm bekomme. Er glaubt, ich bilde mir alles ein oder verstehe alles falsch.

Ich glaube, dass es ihm an Achtung und Respekt für mich fehlt. Das fühle ich jedenfalls und möchte euch dazu einige Beispiele nennen:

- Er lässt es niemals stehen wenn ich mich selber Lobe zb wegen Erfolg auf der Arbeit oder weil ich mich schön finde. Da kommen so unterschwellige Bemerkungen wie „naja, das schafft doch jeder“ oder „naja du siehst schon aus wie dein Alter, hast ja auch schon paar Falten und Augenringe“ . Er meint das nicht böse, das weiß ich, sondern meint dann einfach realistisch sein zu müssen. Aber mich verletzt es und würde reichen, wenn er meine Worte einfach so stehen lässt.

- Es fallen sehr viele unterschwellige Bemerkungen zu den verschiedensten Themen die aber irgendwie immer darauf abzielen, mich daran zu erinnern , dass ich kein optimaler Partner bin und er es eigentlich schwer hat mit mir, es aber aus Liebe akzeptiert. „Du machst mich ja im streit immer fertig aber das lasse ich mir gefallen“ , „du kommst schon sehr nach deinem Vater, ist ja nicht schlimm aber das solltest du wissen und vielleicht mal dran arbeiten“, „ich kümmere mich ja um das meiste, du hast mit dem meisten nichts zu tun, was willst du noch?“

- er schießt super gerne gegen meine (ausländische) Familie, vor allem mein Papa. Er hat manchmal durchaus recht, aber es verletzt mich und ich habe ihn öfter gebeten meine Familie aus Streitigkeiten oder Diskussionen raus zu lassen und es auf mich zu beschränken, trotzdem fallen Sätze wie „dann geh doch zu deiner Psycho Familie, sind genau wie du“ oder „bist doch genau so böse wie dein Vater, das ist dein Problem“ oder eben unterschwelligeres wie „deine eltern haben ja nichts erreicht in Deutschland, finde es gut dass du da anders bist“ , es soll ein Kompliment sein. ich bin da sehr empfindlich und finde dass er manchmal auch rassistisch wird.

Versteht mich richtig, ich bin kein Engel und wenn wir streiten bin ich auch aufbrausend und respektlos (niemals gegen seine Familie), aber darüber reden wir dann, entschuldigen uns und kriegen uns wieder ein.

Was mich so sehr verletzt sind immer diese,

von ihm nicht böse gemeinten, unterschwelligen Bemerkungen wo ich das Gefühl habe, dass er mich klein machen und klein halten will, ohne es so zu meinen. Für ihn ist das normal und es passiert im Alltag, aber mich verletzt es grade deswegen umso mehr, weil das scheinbar seine normale Art mir gegenüber ist.

Früher habe ich das immer abgetan, bis mir vor kurzem die Erkenntnis gekommen ist, dass ich nicht so leben möchte. Lieber lebe ich alleine, ohne mir solche Dinge anhören zu müssen.

Niemand muss mich mögen oder achten, aber wenn jemand das tut und mich sogar liebt, sollte es doch gar nicht möglich sein sich im Alltag immer wieder so abfällig zu äussern, mir positive Gefühle absprechen zu wollen.

Ich habe ihn damit konfrontiert aber er kontert das immer damit, dass er mich doch liebt und mir Komplimente macht und auch betont wie gut ich Dinge kann. Und das unsere Probleme Kleinigkeiten sind, woran die Beziehung nicht enden sollte. Stimmt auch - aber darum gehts mir nicht.

Dass er mich immer wieder unterschwellig verletzt, lehnt er ab und meint, dass ich mir das einbilde bzw falsch verstehe.

Auch das kann sein, aber das Gefühl bleibt trotzdem bei mir bestehen.

Ich weiß nur nicht, wie sich was daran ändern soll wenn er kein Stück einsieht, dass ihm der Respekt vor mir fehlt.

Ich ertrage das seit über 10 Jahren, habe sehr viel Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl verloren und möchte das ändern. Aber wie?

Ja ich bin weit entfernt von perfekt, habe meine Unarten und bin faul, ruhe mich aber nie darauf aus und bin ständig dabei an mir zu Arbeiten. Vor allem aber bin ich immer darauf bedacht, ihm ein gutes Gefühl zu geben wenn ich kann, oder ihm sein gutes Gefühl das er hat zu lassen und zu bestärken, während er gefühlt genau das Gegenteil für mich will, unterbewusst.

Trennung ist für mich eine Option, weil ich auch alleine glücklich sein kann. Aber natürlich würde ich lieber eine Besserung für uns erarbeiten aber wie.. Achtung kann man nicht erzwingen, es ist da oder eben nicht, so denke ich.