Cum gestionați conflictele cu un partener evitant? (Anxioasă în căutare de sfaturi)

​Bună dragelor! Vin către voi cu o mare dilemă legată de gestionarea conflictelor în cuplu. ​Eu de când exist am avut un stil de atașament anxios, iar partenerul meu este mai degraba definiția evitantului. De fiecare dată când apare o neînțelegere sau încerc să discut despre ceva ce mă deranjează, el se închide în sine sau simte nevoia de spațiu, ceea ce mie îmi declanșează o stare de panică și nevoia de a "rezolva acum". ​Simt că urmărim un cerc vicios: eu pun presiune, el fuge și mai tare. Aveți experiență cu acest tip de partener? Cum ați reușit să comunicați eficient fără să îi activați mecanismele de apărare și fără ca voi să vă simțiți abandonate?