Atemtrainer
Hallo, ich habe eine Frage, was Atemtrainer betrifft: Denkt ihr, dass das Atemtraining mit einem Atemtrainer dabei hilft, mehr Ausdauer zu bekommen? Ich denke dabei beispielsweise an kleine Röhrchen, durch die man etwas schwerer Luft bekommt, ähnlich wie wenn man durch einen Strohhalm atmet. Natürlich nur ergänzend zum Lauftraining. Hat jemand Erfahrungen damit gemacht? Mich würden eure Einschätzungen interessieren.
Posted Mar 7, 2026, 10:39 PM UTC
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