Como evitar la procrastinación??

Esto lo tuve durante el semestre, les juro que por más que parezca algo sensato me afectaba mucho, teniendo prueba importante el siguiente día y de la nada me da por aprender de la Segunda Guerra Mundial o cosas así xd. Y era en el momento, hacía todo menos estudiar y la verdad no podía concentrarme de forma directa y menos estudiar lo importante, no se por que me pasa esto…