Existenzängste

Hallo!

Ich bin nicht sicher, ob das hier hin gehört, aber ich weiß gerade nicht, wohin sonst damit und es hängt definitiv auch mit ADHS zusammen.

Ich bin Arbeitsunfähig und beziehe Grundsicherung vom Sozialamt. Ich wurde mal wieder dazu aufgefordert, die Kontoauszüge der letzten 3 Monate einzureichen. Auf denen ist soweit eigentlich nichts ungewöhnliches, ausser einer Überweisung von einem Freund über 180€ mit dem Betreff "mit Dank zurück".

In dem Schreiben wird damit gedroht, dass mir bei Nichtmitwirken die Sozialleistungen entzogen werden. Ausserdem nochmal auf der nächsten Seite damit, dass ich mich des Betrugs strafbar machen würde, wenn ich irgendwas verschweige.

Ich gebe mir wirklich größte Mühe, das alles richtig zu machen. Ich betrüge auch nicht den Staat oder hab Einkommen, das an denen vorbei geht (oder überhaupt Einkommen). Ich habs gerade irgendwie geschafft, diese Kontoauszüge dahin zu mailen und wahrscheinlich wird es da auch keine Probleme geben, so wie in den letzten Jahren auch.

Dennoch sitze ich hier und heule und weiß einfach nicht mehr wohin mit mir, weil ich einfach extreme Angst habe, irgendwas falsch gemacht zu haben und kein Geld mehr für meine Grundbedürfnisse zu haben oder gar wegen Betrugs angeklagt zu werden. Vorallem jetzt, wo ich dank der dieses Jahr endlich gestellten ADHS Diagnose und der anstehenden Therapie wieder wenigstens einen Schimmer Hoffnung am Horizont sehe, dass sich meine wirtschaftliche Lage doch nochmal ändert.

Dazu kommt noch, dass unsere Regierung gerade ständig gegen Menschen wettert, die nicht arbeiten. Es wird manchmal dazu erwähnt, dass das ja Menschen, die krank sind nicht treffen soll, die nicht vorhandene Erhöhung und somit faktische Kürzung (ich zahle inzwischen deutlich mehr für Strom, lass mal nicht über Lebensmittel reden...) der Grundsicherung (bzw. des Bürgergeldes, der Satz für Bürgergeld ist immer gleich hoch wie der Satz für die Sozialhilfe für Erwerbsgeminderte) trifft mich aber natürlich trotzdem und die Aussage, dass es Kranke nicht treffen soll ändert auch nichts daran, dass es das eben doch tut. Was es aber macht ist, dass es meine Existenzängste nochmal extra massiv in die Höhe treibt.

Kennt das noch jemand oder kann mir irgendwie gut zu reden? Ich fühle mich gerade wirklich verzweifelt und ängstlich und dachte mir, es schadet nicht, das mal einfach zu teilen.

Posted Mar 8, 2026, 1:20 PM UTC

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