Como conocer gente como introvertido?

Soy de rodalies...

Tengo 36 años y soy introvertido y tengo aspeger... He estado solo toda mi vida. No puedo tener intereses porque me pesa demasiado la vida (por favor, no me discutáis esto, no tengo ganas de pelear).

El caso es que estoy muy solo y no sé como conocer a nadie... las apps de citas no sirven para nada... Los foros estan casi todos muertos... Subreddits de conocer gente de españa solo hay para guarradas... No se que hacer... Y me siento muy solo...

Por supuesto por internet he conocido gente, pero siempre a distancia y de otros paises... Y yo necesito mas... Pero al mismo tiempo no puedo manejar "mucha" gente, que es mas de 1.5 personas...