Sehen beim Graveln

Hallo liebe Leute,

Ich war jetzt das Wochenende über viel mit meinen Gravelbike unterwegs und hatte ein Problem mit dem sehen bekommen. Wenn bei entsprechendem Tempo durch den Wald bin hat mein Kopf, aufgrund Steine, Wurzeln, Löcher, sich im erweitert angefangen auf und ab zuwippen, was bis zum Punkt ging, dass ich nicht mehr erkennen konnte wo genau ich hinfahre. Ist das ein bekanntes Problem? Also lässt sich das mit Nackenmuskulatur beheben/deutlich reduzieren? Oder was hilft da?

Danke im vorraus für alle hilfreiche Antworten

Und ja ich weiß langsamer fahren hilft, aber nehme;)