Me dejó/terminó: estoy confundido y dolido

Hola Reddit. Necesito sacar esto en voz alta porque me tiene hecho un lío. Mi novia y yo tuvimos una discusión por algo aparentemente tonto: no le gustaba cómo me veía con el corte de pelo y me pidió que no me lo cortara. Fue un choque raro pero lo arreglamos. Lo que me dejó rascando la cabeza fue otra cosa: ella me dijo en algún momento que quería terminar, y yo, desde mi confusión (y desde que la decisión venía de ella), le pregunté por qué se sentía triste si era ella la que quería cortar —esperaba pensar que estaría aliviada, que todo sería más fácil para ella—. En el momento yo estaba triste y confundido y le dije eso sin mala intención, solo tratando de entender. Esa pregunta la pisó mal: se enojó. Al día siguiente empezó a insinuar que iba a salir a perrear y que se iba a besar con otros hombres. Lo hizo sabiendo, creo, que la infidelidad es mi punto más sensible (tengo antecedentes con exs que me fueron infieles). Me siento herido, usado y muy confundido: ¿está siendo cruel a propósito? ¿Estoy exagerando por mis traumas pasados? ¿Cómo debería hablarlo o protegerme emocionalmente?

Psdt: Tengo tendencias suicidas (ella no sabe) y estoy empezando a considerar seriamente suicidarme el día Domingo...

Agradezco cualquier perspectiva o consejo práctico para manejar esto (cómo hablar con ella, límites a poner, o cuándo cortar de raíz)