Pensando seriamente em parar com os jogos online(CS,Valorant etc...)

Sou H31 ,minha vida nunca foi fácil trabalho desde os 8 anos de idade e nunca tive tempo para ter uma infância normal, aos 10 anos um estranho me ofereceu um videogame se eu fizesse "alguns atos" com ele, por fim fui achando que era uma brincadeira e que no fim iria ganhar um vídeo game.

Isso mudou minha vida, por que afinal somente após isso ganhei meu primeiro vídeogame dos meus pais.

Diante disso, nunca fui alguém que aprendeu a se esforçar ou que teve apoio e incentivo para estudar, sempre soube que meu cérebro funcionava de forma diferente mas só consegui descobrir o por que aos 25 anos de idade após um Burnout.

Na pandemia, montei um Pc gamer e voltei a jogar CS e outros, até tentei a carreira de streamer mas não deu certo óbvio,estou contextualizando pra explicar o por que eu acho que os jogos contribuíram pra minha ruína pessoal.

Tenho TDAH e uma depressão fudida que não sei como curar, e me afundava nos jogos pois era a única coisa que eu me sentia bem, por fim hoje aos 31 anos casado, não produzi nada! Moro de aluguel num bairro péssimo, fiquei desempregado 2 meses me perguntando por que ainda não tinha me matado.

E após todo esse resumo, e mais de 5 mil horas nesses jogos online digo que, não tenho uma formação, não fiz uma faculdade e não tenho uma profissão sólida pois infelizmente estava na busca de prazeres que os jogos até então me davam.

Minha esposa nunca reclamou dos jogos, nem de mim, porém sinto a necessidade de melhorar como homem e ser humano.

Porra sou uma ameba, não me formei, não tenho casa própria, tenho um carro velho e um emprego que sou obrigado a ser humilhado todos os dias por um salário.

E após, esse desabafo todo acredito que os games tem contribuído para minha ruína pessoal e depressão, afinal são uma fuga da minha realidade merda.

Estou pensando em parar com eles, fazer exercícios fisicos e tentar me formar em uma área que eu goste.

Afinal com 1,65 cm de altura tenho 175kg e pouca disposição para trabalhos pesados.

Podem julgar, eu deixei chegar a esse ponto.

E por ser covarde demais não consigo nem me matar,então preciso fazer algo a respeito.

Uma opinião sincera, parar com os games e voltar o foco em outras atividades podem ajudar eu a mudar essa merda toda a qual me encontro?