Kaip išvengti toksiškų darboviečių?

Kiek darbinuosi, vis prižada, kaip bus gerai, kokios kilimo pareigose galimybės, bet visada lieku apgautas. Apie algos kėlimą prižada, bet taip ir nepakelia. Esmė ta, kad jau būnu išėjęs iš senos darbovietės, kai pamatau realią situaciją naujoje, kad eilinį kartą apip*so, o kad visi darbuotojai greitai prieš mane pabėgo, sužinau tik iš kolegų per parūkymus :D

Gal turit kokių patarimų? Ar visur čia tokios nesamonės?