Antidepresszánsok és a mindennapi motiváció?
Sziasztok!
3 éve az egyetem utolsó előtti félévében egyik napról a másikra (alkohol dohány és koffein) túladagolás hatására beütött egy nagyon erős kiégés és depressziós életmód. Természetesen voltak ráutaló jelek, hogy ha ezt az életmódot így folytatom, akkor ebből nagy baj lesz és lett is, csak hát a tükör nem beszélt hozzám. Jártam egy 3/4 évet pszichiáterhez, aki nem kifejezetten a gyógyszeres megoldásban hitt, viszont én sem, mert tartottam, hogy milyen maradandó mellékhatásai lesznek.
Sajnos annyira súlyos volt a depresszióm, hogy nem mertem még a pszichiáter után sem belevágni bármiféle gyógyszeres kezelésbe, voltam pszichológusnál is, kb semmivel nem lettem jobb, viszont mostanra teljesen meguntam ezt a motiválatlanságot, 0-24 magány érzetet, unatkozásokat és az ebből származó mikro pánikrohamokat, valamint életunt és céltalan hangulatot. Plusz a fizikai tüneteket, amikből totál elegem van: erős nyak-és hátfájdalmak, homlok és jobboldali fejfájás, valamint kétoldali fülzúgás.
Természetesen mindemellé az sem segít, hogy egy elég nehéz egyetemen tanulok (kihagyva másfél évet a bsc után) és az elvárás egyébként is magas, csak én ezzel úgy vagyok, hogy én szerettem ezt csinálni csak egyszerűen ez az egész dolog közbejött és minden másba, amibe belevágok megunással végződik.
Szóval így az utolsó sorokban érdeklődnék azoknál, akik használtak antidepresszánst hasonló tünetekre, hogy nektek mennyire jött vissza az életkedvetek, napi kis hülyeségeken való nevetgélés, a munka élvezete vagy csak szimplán az élni vágyás? Tudom vannak mellékhatásai pl.: libidó csökkenés, hízás stb. Bár a libidó csökkenés annyira nem is zavar, mert pont képtelen lennék ilyen állapotban belemenni párkapcsolatba majd megalázkodni, meg egyébként is eléggé szeretet és ingerszegény, nem reszponzív családban nőttem fel, szóval ezen a téren már rég elapadt a motivációm úgy 21-22 évesen.
Anyway, nagyon örülnék a pozitív válaszoknak, mert így ilyen fosul, túlélő módban szerintem nagyon szépen le lehet érni egy szar életet :) 26F
Posted Apr 5, 2026, 10:29 AM UTC