I'm just not sure kung ano to.,

I ran siguro mga 3–4 weeks ago and naka-sub30 ako. Feeling ko nag-overboard ako just to reach that time. Usually kasi nasa 35–40 minutes lang ako for 5km, and okay naman lahat wala akong nararamdaman na sakit sa legs or feet.

After a week, nag-hike kami, then biglang sumakit yung knee ko habang paakyat. Nawala naman agad, so akala ko okay na. Pero nung pababa na kami, bumalik yung sakit. Kada tapak ko masakit na, and may times na kailangan ko mag-stop kasi sobrang sakit na pag naglalakad. Hindi siya sa likod—yung mismong knee talaga.

Nag-rest ako siguro mga 1 week, then sumali ako sa GCash Run thinking okay na. Pero around 3km, same thing nangyari sumakit ulit, same pain as before. So nag-rest ulit ako for 2 weeks.

Yesterday, nag-run ako sa UP, and feeling ko bumalik na naman yung knee pain.

Today, wala na naman siya.

Feeling ko injured lang ako, pero baka nasobrahan din sa running.

May naka-experience na ba nito before? 1 and a half na ko nagrurun, ngayon ko lang naexperience to.