Dal poceti trenirati MMA ili Boks?

Pozdrav imam 16 godina uskoro 17, i zanima me sta bi ste mi predlozili da treniram, dal MMA ili Boks, nisam treniro nista par godina, imam socijalnu anksioznost od 13 godine i sad polako izlazim iz te ankziosnosti napokon, zanima me sta biste mi predlozili dal boks ili mma, neam bas puno kondicije, visok sam 185cm ali sam mrsav bas