O lazer não deveria ser algo exclusivo aos fins de semana

Ultimamente tenho percebido o quão desgastante tem sido a minha rotina. Sinto que o dia é muito curto, a ponto de que só é possível cuidar dos afazeres domésticos, trabalhar e estudar, mais que isso impossível. Não tem me restado tempo para me exercitar, fazer algo que eu goste, manter contato com pessoas que quero me relacionar, não sei mais o que são as recomendadas 8 horas de sono. Sendo assim, inicio hoje mais uma segunda-feira desanimado, esperando o fim de semana para que eu possa ter o mínimo de satisfação pessoal. Com isso, percebo que acabo rendendo mal, tanto no trabalho quanto nos estudos. Sempre achei bizarro como é normalizado as pessoas só terem tempo para o lazer durante o sábado e o domingo (isso se considerarmos as melhores hipóteses), mas viver isso na prática é um buraco bem mais embaixo.