Ich bin unterfickt und unterkuschelt, der scheiss stresst mich extrem, was kann ich tun damit ich das endlich in den Griff kriege?

Mir fehlt Sex und körperliche Nähe vorallem.

Hab ein Youtube Short gesehen, in dem eine Therapeutin von ihrem Klienten erzählt. Dem hat sie die Aufgabe gegeben 20 Frauen anzusprechen. Die 20te hatte ihm ihre Nummer gegeben.

Bin schon bei deutlich über 20 die ich gefragt habe und es geht nichts.

Ich komm bestimmt traurig rüber, weil ich es auch bin wegen der Einsamkeit. Das turnt ab?

Und bisschen komisch anscheinend. Ich versuchs nicht zu sein aber anscheinend bin ich es :/

Was kann ich tun?