Parpadeo de Pantalla Thinkpad SOLO en Windows pero no en Linux

tengo un problema con mi thinkpad T490 (Type 20N2, 20N3) En Windows 10 u 11

si la utilizo con la batería, sin la corriente del cargador conectada la pantalla parpadea aleatoriamente, como si estuviera dañada, esto no pasa cuando está conectada y solo pasa con windows 10 u 11, incluso he probado con windows 10 LTSC y pasa lo mismo. esto no pasa con distriuciones de Linux como (Parrot Os) por ejemplo. es muy extraño

no lo he podido resolver ni actualizando desde intel o Lenovo System Update
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