Como intentar relajarme para que me funcione el nene?

Puees les explico rápido, yo solo he estado con una chica y tengo 19años, pero antes de estar con ella se me presentaron oportunidades de cojer y las agarre pero al momento me ponía nervioso y no se me paraba, cuando intente estar la primera vez con la chica q tuve sexo no se me paso y me dio una pena terrible pq aja esa chica me gustaba mucho, la segunda vez con ella me tuve q tomar la pastilla azul y ahi si funsiono al instante coji por 4 horas seguidas, ha lo que voy con esta publicación, este domingo voy a encontrarme con una chica mayor q yo en un hotel ella y no quiero q me vuelva aa pasar lo q me paso aquellas veces pero tampoco quiero depender de las pastillas para funcionar. Que me recomiendan? Pq no tengo problema con mi miembro, me masturbo y se me pare bien duro, en las mañanas igual, y todo normal pero son los nervios al momento de cojer q me hacen q no se me pare que me recomiendan para q no me pase esto mas y no pasar terrible pena con esta chica.