Le poids de la menace de la bipolarité

Bonsoir ! Je voulais avoir des avis ou plutôt des ressentis sur cette problématique que je rencontre face à la stabilité de mon trouble bipolaire. Je suis récemment « redevenue » moi même car mon trouble se stabilise grâce à un cerveau plus développé ( j’ai grandi ), un traitement plutôt efficace et des efforts thérapeutiques. Cependant avoir conscience d’être stable c’est aussi avoir conscience de pouvoir ne pas l’être.

Avoir le bonheur d’être moi-même, sans me faire peur ou faire peur aux autres rend l’idée de suicide plus évidente ( comme une sorte de destin ) car je perçois d’autant plus la douleur d’être « contrôlée » par la maladie.

Cette épée de Damoclès me rend plus consciente et même « sage » pourtant ma gorge se serre et mon coeur s’emballe à l’idée de faire une crise, dépressive ( et surtout hypo/maniaque ).

Je ne supporte pas ne pas pouvoir me faire confiance et je perds espoir vis à vis de ma force mentale à être menacée par mes propres neurones.

Ceci n’est pas un poste pour avoir des messages de soutien ou d’encouragement mais plutôt pour savoir comment, pour vous, l’espoir surpasse la crainte de la menace.

L’âge ? La personnalité ? L’environnement ? Je pense que c’est un mélange et je pense qu’avoir une grande conscience de soi-même est le facteur le plus déterminant.