Empfehlungen für Protein Getränke? pls :)

Heyo!

Ich habe mich entschieden Protein Getränke zu trinken für mein Muskel Aufbau.

Als ich heute beim Billa war, habe ich so viele Optionen gesehen die mich überwältigt haben. Es gibt Nöm, Snickers, Starbucks, Mucki etc. Wie kann es sein, dass der Unterschied bei den Protein gehalt so groß ist?

Ich mein Starbucks hat 18g Protein, Mucki habe ich mit 40g gesehen, ich bin überwältight haha.

WELCHES SOLL ICH KAUFEN FFS?!

Danke <3