¿No os parece raro que el pecho sea un músculo donde más “todo es genética” dice la gente?

• espalda progresa
• piernas progresan
• brazos mejoran
• fuerza sube

…pero el pecho sigue siendo un músculo que “no responde”.

Y curiosamente, es también el músculo donde más rápido aparece el argumento de:

• “es genética y ya”.

Obviamente la genética influye.

Pero me parece raro que:

• gente con físicos totalmente distintos
• biomecánicas distintas
• niveles distintos
• incluso entrenando bien

…acaben describiendo sensaciones MUY parecidas:

• no sienten el pecho trabajando
• fatigan hombro/tríceps antes
• cambian ejercicios constantemente
• mejoran fuerza pero no estímulo
• o notan que pequeños cambios en ejecución les cambian completamente el ejercicio

Y eso ya no parece algo tan simple como:

“tu pecho da para lo que da”.

Sinceramente, creo que mucha gente nunca aprende realmente a estructurar el estímulo para SU cuerpo.

No para un cuerpo genérico de TikTok.

¿Qué opináis?