Kako neko postane zavisnik ?

Kako neko dopusti ,da mu kocka ,alkohol ,cigarete uniste zivot ,time sto postanu zavisni od toga ? Ja imam 32 godine ,u mladosti sam probao i tikete ,i aparate ,i cigare ,i marihuanu ,kockao sam se uvek koliko mogu da potrosim a da mi posle nije zao. I kada sam pusio ,to je bilo po 2-3 cigare dnevno ,posle sam batalio. Kada sam pio alkohol ,nikada nisam popio preko 4-5 piva. Desavalo mi se kada sam bio mladji da se ubijem ko majka sto se kaze ,ali u zadnjih sigurno 7-8 godina ,nikada se toliko nisam napio ,niti pio svaki dan. Batalio sam i kocku i cigare ,i marihuanu ,sve.. Jedino popijem koje pivce nedeljno.. Shvatio sam da je to sve lose ,i zasto bih to sebi radio svesno ? Ocigledno ti ljudi ne mogu da se obuzdaju ,nemaju mere ili sta li je vec u pitanju..