Makakalimutin ako: wala akong maalala

Problem/Goal: I tend to forget how things happen/ where I put stuff. Minsan din hindi ko masyadong maalala mga ganap yesterday.

Context: Nawala ko nanaman gamit ko HAHAHAHUHU pero kasi pangatlong handfan ko na ‘to dahil lagi kong nakakalimutan kung san ko nalagay or naiwan. Minsan din kasi hassle sa wrist and alam naman natin na nilalapag din sa table pag naka-upo tayo or what.

Nababother na kasi ako sa sarili ko, dati binabalewala ko lang na ang maalala ko the day before is parang points lang ng day (kunwari anong memorable thing) kaya pag dating sa gamit ang hirap kong maka alala kung san ko nalalagay.

One good thing lang siguro ay im a good person to share your secrets to, kasi malamang hindi ko na maalala yan unless disturbing 😓 (legit nangyari na ‘to, all of my friends know and alam ko lang basta sinasabihan ako ng secrets nila pero the next day nakakalimutan ko na).

Hindi naman siya sagabal sa daily life ko, infairness. Hindi naman total amnesia, sadyang the (i guess) little things.

Previous attempts: I keep a journal for work, dahil hindi pwede ang excuse na nakalimutan ko and yk responsibility ko yun. Sa personal naman i try to take pictures of my day pero madalas nakakalimutan ko din or look back sa convos namin ng friends ko. I journal din minsan.

Advice lang should I get checked? I deal with mental health problems din kasi but hindi pa ako nagpapa checkup or diagnose. Is it affecting my memory?