Welche Übungen haben eure Griffkraft beim Klettern am meisten verbessert?

Hallo Leute, ich klettere jetzt seit einiger Zeit regelmäßig und merke langsam, dass meine Griffkraft oft der limitierende Faktor ist. Vor allem bei kleineren Griffen oder längeren Sessions komme ich schnell an meine Grenzen. Um dem entgegenzuwirken, habe ich mir jetzt mal ein Fingerboard geholt, aber würde gerne wissen, ob ihr sonst noch Tipps oder Übungen kennt, die bei euch wirklich einen Unterschied gemacht haben? Mich würde auch interessieren, wie oft ihr sowas trainiert, ohne direkt Probleme mit Fingern oder Ellenbogen zu bekommen.

Danke euch schonmal!