Kontrollsucht
Hallo zusammen,
Ich (26) habe im September letzten Jahres meine jetzige neue Freundin (26) kennengelernt. Wir sind seit Februar ein offizielles Paar. Leider war unsere Anfangsphase nicht wirklich perfekt, da ich damals davon ausgegangen bin, dass unsere Lage eine Situation Ship war. Ich war zum damaligen Zeitpunkt ziemlich sicher, dass sie eher auch ein Auge auf andere Männer wirft. Weil ich aus einer Beziehung kam, die sich aber auch schon im Frühjahr letzten Jahres dem Ende zugelegt hatte, war ich auch, weil ich schon länger abgeschlossen habe, längst im Kopf auch dabei jemand neues (Sie) kennenzulernen. Dennoch hatte ich aber das Gefühl, dass da wer anders sein könnte oder sie sich allgemein umschaut, habe ich das halt genauso gemacht. (ich hatte mit anderen Frauen geschrieben, auch sexuell wurde es ein wenig - das ist wirklich 0,0 zu rechtfertigen aber es war wirklich einfach extrem oberflächlich, und ich hatte nie den Gedanken mit irgendjemandem was haben zu wollen. Das waren einfach laute Gedanken, die ich geteilt hab.) - dennoch kann man das nicht entschuldigen! Das möchte ich ausdrücklich sagen)
Bis mir halt irgendwann richtig klar geworden ist, dass ich schon krasse Grenzen überschreite, und das auch so meinen Kumpels gesagt habe, dass das was ich da tue echt nicht gut ist und ich damit aufhören muss. Vor allem weil ich gemerkt habe, dass ich wahrscheinlich wohl echt falsch liegen würde. Die damaligen Chats, um die es ging, waren wirklich nicht toll, und ich war oft auch schon extrem angepisst über ihr Verhalten davor… Ich dachte einfach ernsthaft, sie hätte wirklich Interesse daran andere Männer zu Daten. Womit ich letztlich einfach extrem falsch lag.
Eines Tages, als ich feiern war, gerade als es noch frisch war, hat sie mein iPad durchsucht und mich komplett kontrolliert. Als ich dann im Club war, mit Freunden ging es halt eben per WhatsApp los. Als ich dann später zu Hause war eskalierte es natürlich komplett. Sie ist am gleichen Tag noch nach Hause gefahren morgens, und wir hatten uns einen Tag später abends getroffen, um uns noch mal auszusprechen.
Dort habe ich ihr dann genau all das geschildert, dass ich mir wirklich sicher gewesen bin, dass sie genau das gleiche tun würde. Jetzt muss ich aber wirklich eins betonen! Ich habe mich sehr für mein Verhalten geschämt und auch sehr doll dafür entschuldigt. Weil ich sonst in der Vergangenheit immer den richtigen Riecher für gewisse Situation hatte aber in dieser wohl einfach überhaupt nicht, und ich einfach wirklich so dermaßen falsch gelegen habe, dass ich selber verwundert war, dass ich einfach nicht richtig lag, weil ich halt eben dachte, sie würde genau das gleiche tun.
Seit diesem Tag hat sich alles geändert, maximale Kontrolle. Sie kennt meine Abonnenten in und auswendig, sie weiß was ich like und was nicht. Sie sieht alles, was ich Reposte. Es geht seit letztem Jahr Oktober genauso weiter.
Wenn ihr etwas nicht in den Kram passt, werde ich komplett beleidigt, ich soll wen anders Daten ich soll doch mir irgendwelche Dinge herunterladen, und wen anders ficken. Ich soll irgendeine Exfreundin von mir anschreiben ich soll einfach immer irgendwen flachlegen…
Ich muss eines sagen, ich habe seit diesem Tag an nie mehr etwas gemacht, und ich rede wirklich stundenlang mit ihr. Ich versuche, ihr stundenlang einzureden, dass ich sie liebe, dass mir unsere Beziehung wichtig ist, und ich keinen Sinn darin sehe ihr fremdzugehen, wirklich ich weiß gerade gar nicht was ich alles schreiben soll, was ich denke, weil es wirklich so viel ist. Ihr könnt das glaube ich gar nicht nachvollziehen, ich bin so überfordert. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Es sind einfach wirklich jeden Tag tagtäglich. Die gleichen Sachen, mit denen ich konfrontiert werde, und egal wie oft wir darüber reden, man dreht sich einfach nur in dem Kreis und es passiert rein gar nichts. Und es macht mich so fertig, weil ich sie eigentlich liebe und die Beziehung möchte aber immer, wenn es ihr nicht in den Kram passt dann geht es immer darum, dass sie so viel Geld für mich ausgibt, wie dumm sie ja sein könnte, das zu machen, ich nutze sie ja in jeder Hinsicht aus. Ich liebe sie ja nicht und so weiter und sofort. Ich habe seitdem nie wieder mit irgendjemandem geschrieben, das Problem ist halt einfach, dass ich extrem gut mit Frauen kann, also ich verstehe mich sehr gut mit Frauen. Und ich bin unfassbar extrovertiert und ich habe überhaupt gar kein Problem damit jemanden kennenzulernen. In meinen vorherigen Beziehungen konnte ich über andere Frauen sprechen, beziehungsweise konnte man dann auch einfach mal sagen so, das sieht an jemandem gut aus oder das gefällt mir keine Ahnung banales Beispiel, man sieht jemanden über die Straße laufen, und man kann einfach zu seinem Partner sagen Ayo, ich find den Look cool. Oder mein Scherz zusammen über jemanden keine Ahnung.
Mit ihr ist all sowas nicht möglich. Dazu kommt, dass sie unzufrieden mit sich selber ist, dass sie wirklich auch viel Bullshit in der Vergangenheit erlebt hat. - sie war ein Kind, und sechs weitere Geschwister. Ich meine, ich kann das komplett nachvollziehen, dass man sich bei einer größeren Familie ja niemals, so sehr um ein Kind kümmern kann. Vor allem wie will man der gesamten Sache gerecht werden. Dann kommen gewisse Traumata aus Beziehungen und so weiter und sofort.
Aber da sind wir halt eben schon wieder bei psychotherapeutischen Hilfe oder sowas. Ich hab auch gewisse Sachen erlebt, sexuellen Missbrauch als Kind meine Eltern haben sich früh scheiden lassen, das hat sich sehr darauf ausgewirkt, dass ich schlechte Noten in der Schule hatte. Ich hatte die Freunde in meinem Leben, bis ich irgendwann für mich angefangen habe, gewisse Sachen zu ändern, dass ich darauf geachtet habe, was mir wichtig ist und was nicht. Ich habe mich von all den schlechten Menschen abgewandt. Ich hab versucht mich an guten Dingen an positiven Dingen fest zuziehen und das Beste aus jeder Situation zu ziehen. Ich weiß, dass ich in dieser Hinsicht einer von ganz ganz wenig Menschen auf dieser Welt bin, die das vielleicht hinbekommen. Und gerade weil ich das alles durchgemacht habe, kann ich das auch verstehen aber ich hab so einen Schwung bekommen, dass ich es aus meiner Sicht irgendwie gar nicht mehr nachvollziehen kann wieso man grundsätzlich immer negativ denkt und so ein Mensch ist sie leider halt auch. Ich versuche ihr tausende Hilfestellungen anzubieten, dass wenn sie sich Hilfe suchen könnte, dass ich ihr dabei helfen würde. Es geht ja gar nicht darum, festzustellen, dass sie ein kranker Mensch ist.
Ich kann ihre Bedenken ja in vielen Hinsichten auch verstehen, einfach, weil sie sich sicher sein möchte, dass sie von bei mir nicht verletzt wird.
Aber ich halte es nicht mehr aus, dass Instagram so ein großer, impact in unserem Leben ist, und dass ich jeden Tag konfrontiert werde und dass ich mich jeden Tag rechtfertigen muss.
Das viel schlimmere kommt ja noch. Sie war in der Vergangenheit irgendwann so provokativ, dass ich ihr eine richtige Ohrfeige gegeben hab. Ich schäme mich so sehr, aber ich weiß einfach nicht mehr, was ich machen soll. Jetzt bin ich auch noch ein Frauenschläger. Ihr wisst nicht, wie krass ich am Ende bin. Ich hab in jeder Hinsicht doch schon längst verloren. Das resultierte daraus, dass sie mich so krass provoziert hatte, weil ich an einem Tag nicht mit ihr schlafen wollte. Ich aber dennoch abends dann mit meinem Bruder etwas zocken wollte. Dafür hatte ich noch die Kraft aus ihrer Sicht, aber mit ihr zu schlafen nicht. Daraufhin hat sie mich immer mehr beleidigt, und es wird immer schlimmer und schlimmer, bis ich einfach aufgestanden bin und ihr eine geknallt hab. Obwohl ich auf nichts eingegangen bin davor und ich ihr tausendmal gesagt hab, dass sie damit aufhört. Nachdem das passiert ist, hab ich mich direkt angezogen und bin rausgegangen, weil ich gerade in dem Moment auch überhaupt nicht realisieren konnte was ich da gerade getan hab weil ich mich eigentlich immer sehr gut unter Kontrolle hab.
Ich bitte um Hilfe. Ich weiß einfach nicht mehr, was ich machen soll.
Wir hatten uns vorhin wieder gestritten, und ich hab sie jetzt endgültig auf Instagram blockiert, weil ich es einfach nicht mehr aushalte. Ich bitte um Hilfe
Posted May 12, 2026, 6:12 AM UTC