Ich schwitze wie ein Schwein

• Medikinet 20-20-0, nicht mehr in der Eindosierung
• Morgens ein schwacher Kaffee, sonst gar kein Koffein
• trinke viel Wasser, hab ohnehin schon immer etwas mehr geschwitzt

Abschwächende Maßnahmen:

• Abends Sport, tagsüber nur Spazierengehen
• Wechselkleidung bei Terminen
• stärkeres Deo
• Trinkflasche mit Wasser kommt immer mit

Was hat euch persönlich geholfen? An heißen Tagen die zweite Dosis weglassen? Antitranspirant? Komplettverzicht auf Koffein?