Tôi là 1 thằng neet , béo phì và nghiện mạng xã hội

Tôi 110 kg , cao m76 . Ngày lướt tiktok và YouTube short 10 tiếng , thi thoảng đăng kí làm bảo vệ thời vụ , đần đụt . Anh em cho tôi lời khuyên để thành người bình thường đi :(