Conseils achat accessoires pour absorber les chocs

Bonjour.
J'ai le malheur de faire beaucoup de vélotaf dans le 16ème (le Mordor des cyclistes parisiens) où les routes ont moult imperfections, des pavés infernaux...
J'hésite entre une tige de selle vélo à suspension télescopique (comme la Ergortec SP-3.0) ou une selle avec équipée d'un système de suspensions, voire les deux.
Je n'ai jamais utilisé ces systèmes ; auriez-vous un retour d'expérience ?
Merci