Ist Dating mit 40+ wirklich so herzzerreißend?

Ich (44, w) bin seit 6 Jahren geschieden und habe die letzten Jahre vor allem damit verbracht, meine Tochter großzuziehen, meine Karriere voranzubringen, zu reisen und mir ein schönes Leben aufzubauen.

In dieser Zeit gab es zwei Männer, die mir wirklich wichtig geworden sind.

Beim ersten stand eine tiefe Freundschaft und Verbundenheit im Vordergrund. Er sagte selbst, dass er Angst habe, sein Herz und sein Leben wirklich für jemanden zu öffnen.

Beim zweiten war es anders. Da waren gegenseitige Zuneigung, Fürsorge, Nähe und echte Gefühle. Gleichzeitig sagte er mir, dass er keine Kapazität für eine Beziehung in seinem Leben habe. Es fehlte nicht an Wertschätzung oder Verbundenheit, sondern an der Möglichkeit, füreinander Raum zu schaffen und gemeinsam etwas aufzubauen.

Deshalb beschäftigen mich zwei Fragen:

Wie verarbeitet man den Verlust einer schönen Verbindung, wenn es keinen Bösewicht gibt, niemand etwas falsch gemacht hat und die Zuneigung und Verbundenheit auf beiden Seiten echt waren?

Und wie findet man heute Menschen mit ähnlichen Werten, Lebensvorstellungen und Beziehungswünschen?

Ich würde mich freuen, von euren Erfahrungen zu hören.