Sobre cinta abdominal.

Boa Noite! Tenho 1.69, 70kg, faço musculação a algum tempo.

Estou agachando com 100kg (50 cada lado +barra) e a professora da academia disse que eu devia comprar uma cinta.

Normalmente faço 4 séries sendo 1 de aquecimento 10x, 2 de 8 com 40 e termino em 6 com 50.

Não vejo problema no exércicio, realmente é necessário usar a cinta?