Cosa consigliereste di fare a chi non riesce a socializzare con gli altri per sbloccarsi ed essere più vivace, se questa persona è taciturna/asociale/chiusa di carattere?

Parlo poco, quando sto con gli altri annuisco principalmente e dico pochissime frasi e molte volte sono quelle più meccaniche e scontate (come stai? Come va?) Per poi non avere già più nient'altro da dire e non sapere in molti casi neanche come continuare una conversazione e non avere niente da dire.

Appaio asociale e privo di contenuti e molto spesso noioso se l'uscita è tra me e un'altro/a.