Dicas para um residente

Galera sou R1 de ortopedia e me sinto frustrado e perdido por sentir que não sei o básico. Por exemplo não sei estudar anatomia e não consigo fixar. Gostaria de saber se há macetes para aprender essa parte e se poderiam compartilhar. Cursos etc oq for pois só lendo o netter de ortopedia não tá funcionando